Come creare un ambiente ideale per dormire sonni tranquilli

Ci sono tante strategie per dormire bene: ventilare la camera da letto, cambiare la dieta, liberare la mente e fare una passeggiata prima di andare a letto. Ma per svegliarsi riposato e essere pronto per un nuovo giorno avete bisogno di creare la camera da letto perfetta.

la carenza
Autor: Ken Lund
Źródło: http://www.flickr.com
carta da parati camera da letto
Autor: David Skinner
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Il letto è un mobile importantissimo e per questo deve essere confortevole per allungarsi e di alta qualità. È utile mettere il tavolino vicino al letto per depositare una sveglia. Quando la vostra camera da letto non è spaziosa optate per l’arredamento su misura per ottimizzare lo spazio. Il armadio grande vi permette di tenere la biancheria oppure altra roba. Non mettete troppi mobili e decorazioni per non esagerare.

L’acquisto dell’illuminazione e delle lampadine è molto importante per ottenere un’ atmosfera accogliente.
Per quanto riguarda i colori della stanza da notte, tutto dipende dal vostro gusto ma i colori naturali come bianco, crema e grigio sono consigliati perche rendono la camera da letto più luminosa. Il blu oppure sue tonalità è perfetto per chi ama lo stile classico con un tocco di freschezza. Il verde chiaro crea una sensazione di leggerezza. Tutti che amano l’originalità possono posare la carta da parati camera da letto (carta da parati camera da letto) multicolorata.

Se amate le decorazioni, la testiera del letto vi permette di aggiungere un pò di stile alla vostra zona notte
Seguite queste idee per dormire sonni tranquilli e ricaricare le batterie dopo una lunga giornata.